育儿指南：如何判断和应对宝宝猛涨期

　　进食需求增加，在这个时期，宝宝对进食的要求会非常频繁，母乳宝宝甚至一个小时就要进食一次。奶粉宝宝和已经添加辅食的宝宝也会要求吃更多的奶与食物，经常出现刚吃完就饿了的情况，进食的量远远大于平时。

　　睡眠倒退，刚进入猛涨期时，宝宝很容易变得烦躁，睡觉不踏实，经常出现在夜里闹腾，睡眠质量差的情况。

　　情绪烦躁，猛涨期的宝宝不仅仅长胃口和身体，还会长脾气，尤其是在睡觉前或者是没有吃饱的时候，宝宝会哭闹的非常厉害，吃奶的时候，也可能会一会含着，一会吐开，天使宝宝描边磨人精。

　　猛涨期出现的时间

　　一般情况下，宝宝一岁以内会出现8个猛涨期，第3~4天、7~10天、2~3周、4~6周、3个月、4个月、6个月和9个月的时候，一般持续时间为2~3天，有时也会持续一周，每个宝宝情况不同，需要宝妈宝爸们自行判断哦。

　　如何应对猛涨期

　　这个时期，家长要尽量满足宝宝，想吃就让宝宝吃。宝宝情绪波动比较大，家长要加以安抚，多多陪伴，让宝宝情绪稳定下来。同时，也需要保证宝宝的睡眠，猛涨期宝宝需要更多的睡眠来保证身体的发育，睡个好觉对宝宝来说尤其重要，家长们要尽量创造良好的睡眠环境，让宝宝深度睡眠。

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